翌日発送・イラストでみるＳＡＱトレーニングドリル１８０/リー・Ｅ．ブラウン
2,090
出版社名：大修館書店
著者名：リー・Ｅ．ブラウン、ヴァンス・フェリーニョ、ジョアン・カルロス・サンタナ
発行年月：2003年12月
キーワード：イラスト デ ミル エスエイキュー トレーニング ドリル ヒャク ハチジュウ*イラスト デ ミル SAQ トレーニング ドリル 180、ブラウン,リー・E.、フェリーニョ,ヴァンス、サンタナ,ジョアン・カルロス
著者名：リー・Ｅ．ブラウン、ヴァンス・フェリーニョ、ジョアン・カルロス・サンタナ
発行年月：2003年12月
キーワード：イラスト デ ミル エスエイキュー トレーニング ドリル ヒャク ハチジュウ*イラスト デ ミル SAQ トレーニング ドリル 180、ブラウン,リー・E.、フェリーニョ,ヴァンス、サンタナ,ジョアン・カルロス
内容情報
あらゆるスポーツのパフォーマンスに必要とされるスピード、アジリティ、クイックネスを高めるトレーニングについてわかりやすく説明し、基本から応用までの１８０のドリルをイラストを使って解説。
