翌日発送・1日10分でいい!緑内障・白内障・黄斑変性は自分で治せる/中川和弘

出版社名:青春出版社
著者名:中川和弘、麻生博子
シリーズ名:青春文庫
発行年月:2024年10月
キーワード:イチニチ ジュップン デ イイ リョクナイショウ ハクナイショウ オウハンヘンセイ ワ ジブン デ ナオセル、ナカガワ,カズヒロ、アソウ,ヒロコ
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内容情報
かつては“高齢者の病気”といわれていた緑内障・白内障・黄斑変性症が、近年40代から急増しています。
その原因は、近視とスマホ・PC使用によって血行不良を起こしている「脳の冷え」。だから、脳の血流を改善するトレーニングで目の症状がよくなるのです。
目の体操、脳の体操、光刺激(ライトフィットネス)…等、1日10分で今日から始められる7つの視力回復トレーニングを紹介!
医師や薬に頼らず、自分の自然治癒力を高める療法です。