翌日発送・心が元気になるたった１つの休め方/植西聰

1,100

出版社名：青春出版社
著者名：植西聰
シリーズ名：青春新書プレイブックス
発行年月：2019年05月
キーワード：ココロガゲンキニナルタッタヒトツノヤスメカタ、ウエニシ,アキラ

内容情報
いいとき、ダメなとき、どちらにも「休み」が必要です。一流人はみんな休み上手。それは疲れてから休むのではなく、疲れる前に休みながら進むからです。短時間で深くリラックス＆リセットする方法を、ベストセラーを連発するカウンセラーが紹介します。