翌日発送・「脳の栄養不足」が老化を早める！ 食べて若返る実践版/溝口徹

内容情報
ロングセラー「「脳の栄養不足」が老化を早める！」待望の実践編。老化の原因である「酸化」に加え、近年注目されるようになった「糖化」を防ぐ食べ方、さらには「腸」を整える食べ方についても詳しく解説する。