翌日発送・つい「気にしすぎる自分」から抜け出す本/原裕輝

内容情報
あぁ言えば良かった。こうすれば良かった。気が付くと一人反省会、していませんか？　結構います、そういう人。気にしなくていいことだとわかっていても、それでも気になってしまうのはなぜでしょう？　気にする人と気にしない人はどこが違うのでしょうか？　嫌な気分を引きずらない自分になるための心理テクニックを提案します！