翌日発送・１分で体と心がラクになる指ヨガ呼吸法/竜村修

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出版社名：青春出版社
著者名：竜村修
シリーズ名：青春文庫
発行年月：2016年12月
キーワード：イップンデカラダトココロガラクニナルユビヨガコキュウホウ*1プンデカラダトココロガラクニナルユビヨガコキュウホウ*イップンデツカレガトレルユビヨ、タツムラ,オサム

内容情報
著者の４５年以上にわたるヨガ経験をもとに開発された「指ヨガ呼吸法」は、いつでも、どこでも、誰でもできる健康法。