翌日発送・ゼロベースランニング/高岡尚司

内容情報
もっと楽に、ケガなく自己記録更新。人間本来の走り方を実現する最新ランニングメソッド「ゼロベースランニング」。多くのランナーが勘違いしているランニングのしかたを、正しく学ぶことができるコンテンツ満載。