翌日発送・金哲彦のマラソン練習法がわかる本/金哲彦

出版社名:実業之日本社
著者名:金哲彦
発行年月:2009年01月
キーワード:キン テツヒコ ノ マラソン レンシュウホウ ガ ワカル ホン、キン,テツヒコ
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内容情報
人気コーチ金哲彦待望の最新レッスン書。初級・中級・上級全ランナーに対応する最強練習プログラム&100日メニューを丁寧に紹介。さらに、応用法やアレンジの仕方も解説。全てのランナーに必読の1冊。