翌日発送・「大転子ランニング」で走れ！マンガ家５３歳でもサブスリー/みやすのんき

内容情報
速く楽に走るには骨盤の動きを理解せよ。鍵となる大転子にスポットを当て、「体幹をねじらない、ひねらない」理想的なランニングフォームのノウハウを余すことなく大公開。これからの新しいスタンダードとなる１冊。