翌日発送・疲れない体をつくる「和」の身体作法/安田登(能楽師)

出版社名:祥伝社
著者名:安田登(能楽師)
発行年月:2006年06月
キーワード:ツカレナイ カラダ オ ツクル ワ ノ シンタイ サホウ、ヤスダ,ノボル
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内容情報
なぜ、能楽師は高齢になっても現役でいられるのか。深層筋を活性化すれば、潜在的な身体能力を高めることができる。和の動きの魅力を伝えながら、日常生活に使える「能」の動きを解説する。