翌日発送・“血糖値”の名医が伝授　我慢せずに食べて痩せる/玉谷実智夫

内容情報
10万人以上の患者を診てきた名医の最終結論！
食べ過ぎて太るのは血糖値のせいだった！

太るとわかっているのに、つい食べ過ぎてしまう……
そういうこと、ありますよね？
意志が弱いと自分を責めがちですが、じつは意志の問題ではないのです。

食べ過ぎてしまう原因は、ずばり、血糖値の乱高下。
血糖値が急上昇したり、急降下したりするせいで
強い食欲が生まれて必要以上に食べ過ぎてしまうのです。

食べる量がつい多くなって太っている人は
乱高下さえ防げば痩せる！
乱高下を防ぐ名案を血糖値の名医がご紹介します。