翌日発送・心を静める/藤平信一

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出版社名：幻冬舎
著者名：藤平信一
シリーズ名：幻冬舎文庫
発行年月：2012年04月
キーワード：ココロオシズメル、トウヘイ,シンイチ

内容情報
なぜ「力を抜く」のが最強なのか？　勝負を制するのに必要なことは何か？　金メダリストも学んだ、心と身体の使い方をわかりやすく解説。自然な姿勢と呼吸で、大きな違いを出す極意！