翌日発送・管理栄養士が伝える長生き食事術/麻生れいみ

出版社名:光文社
著者名:麻生れいみ
シリーズ名:光文社新書
発行年月:2020年04月
キーワード:カンリ エイヨウシ ガ ツタエル ナガイキ ショクジジュツ、アソウ,レイミ
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内容情報
「食べて痩せて健康になる」。生涯現役で楽しく働き続けるにはカラダが資本。これからの時代にふさわしい栄養の摂り方を考える。