翌日発送・突然死を防ぐ!詰まらない・切れない血管をつくる名医の最新ワザ/高沢謙二
出版社名:宝島社
著者名:高沢謙二、山下武志、木村和美(神経内科学)
シリーズ名:TJ MOOK
発行年月:2024年08月
キーワード:トツゼンシ オ フセグ ツマラナイ キレナイ ケッカン オ ツクル メイイ ノ サイシン ワザ、タカザワ,ケンジ、ヤマシタ,タケシ、キムラ,カズミ
内容情報
名医・博士15名の最新研究からわかった! 心筋梗塞・心不全・脳梗塞・脳出血…怖い突然死を防ぐ最強の特効法! 加齢とともに血管は弾力を失い、血管年齢が高くなるほど突然死のリスクは高まります。本誌では、切れない、つまらない、消えてしまった血管をよみがえらせる、硬くなった血管をしなやかに若返らせる最新ワザを15名の名医・博士に徹底取材。今すぐ簡単に実践できる「食事」「生活習慣」「運動」をわかりやすく解説します。