翌日発送・腸の名医が明かす! 見た目スッキリ!3週間で内臓脂肪がみるみる落ちる本/松生恒夫

出版社名:宝島社
著者名:松生恒夫
シリーズ名:TJ MOOK
発行年月:2024年06月
キーワード:チョウ ノ メイイ ガ アカス ミタメ スッキリ サンシュウカン デ ナイゾウ シボウ ガ ミルミル オチル ホン、マツイケ,ツネオ
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内容情報
ぽっこりお腹をスッキリ! ごはんもパンも食べながら「3週間で内臓脂肪をラクにみるみる落とす方法」を、5万人以上の腸を見てきた専門医が徹底解説します。最新の研究でわかったやせるキーワードはずばり「腸管バリア」。食事制限や糖質制限で挫折した人、ずぼらな人、多忙な人にこそ試してもらいたい、激しい運動なし、我慢しないでラク〜にやせる究極の方法を紹介します。