翌日発送・自分でできるRIZAP式ダイエット chocoZAP最強活用術/RIZAP

出版社名:宝島社
著者名:RIZAP
発行年月:2024年04月
キーワード:ジブン デ デキル ライザップシキ ダイエット チョコザップ サイキョウ カツヨウジュツ、ライザップ
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内容情報
会員数100万人突破! 日本最大の会員数を誇る初心者向けスポーツジム「chocoZAP」でできる、RIZAP式ダイエット本の登場です。
今急速に出店エリアを拡大している「chocoZAP」。あのRIZAPが運営する、月額2980円で全国24時間・365日使い放題のコンビニジムです。
本書があなたのトレーナーとなって効果的なマシンの使い方やRIZAP式の食事法などを紹介します。「chocoZAP」に通って理想のカラダを手に入れられる一冊です。