血糖値・血圧・コレステロールを下げる名医のワザ 完全保存版/栗原毅
1,320
出版社名：宝島社
著者名：栗原毅、板倉弘重、宇佐見啓治
シリーズ名：ＴＪ ＭＯＯＫ
発行年月：2023年11月
キーワード：ケットウチ ケツアツ コレステロール オ サゲル メイイ ノ ワザ カンゼン ホゾンバン、クリハラ,タケシ、イタクラ,ヒロシゲ、ウサミ,ケイジ
著者名：栗原毅、板倉弘重、宇佐見啓治
シリーズ名：ＴＪ ＭＯＯＫ
発行年月：2023年11月
キーワード：ケットウチ ケツアツ コレステロール オ サゲル メイイ ノ ワザ カンゼン ホゾンバン、クリハラ,タケシ、イタクラ,ヒロシゲ、ウサミ,ケイジ
内容情報
食べて飲んで寝るだけの特効法!
血管を守って寿命を延ばす!
「血糖値を下げる、たった3つのルール」
「糖や脂肪の吸収を防ぐ! 高野豆腐即やせパウダー」
「最高血圧150〜160が110台で安定! 1日2本のナス食習慣」
「2週間で悪玉コレステロールが43mg／dL減! 1日1杯のやせる出汁」など
27名の名医・博士たちが教える、血糖値・血圧・中性脂肪・コレステロール値に効果が得られた100のコツを完全解説!
臨床の現場でも「続けやすい!」「効果が出た!」と高評価を得た結果を1冊にまとめました!
