翌日発送・最高のカラダをつくる！究極のストレッチ１２５/長畑芳仁
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出版社名：宝島社
著者名：長畑芳仁、青山剛
シリーズ名：ＴＪ ＭＯＯＫ
発行年月：2021年03月
キーワード：サイコウ ノ カラダ オ ツクル キュウキョク ノ ストレッチ ヒャクニジュウゴ*サイコウ ノ カラダ オ ツクル キュウキョク ノ ストレッチ 125、ナガハタ,ヨシヒト、アオヤマ,タケシ
著者名：長畑芳仁、青山剛
シリーズ名：ＴＪ ＭＯＯＫ
発行年月：2021年03月
キーワード：サイコウ ノ カラダ オ ツクル キュウキョク ノ ストレッチ ヒャクニジュウゴ*サイコウ ノ カラダ オ ツクル キュウキョク ノ ストレッチ 125、ナガハタ,ヨシヒト、アオヤマ,タケシ
内容情報
肩こり・腰痛とさよならしたい! 快適な睡眠をとりたい! 股関節を柔らかくしたい! ランニング中のケガが怖い! あらゆるカラダの悩みを解決してくれる「究極のストレッチ125」を掲載!!
