翌日発送・腰痛の実学/石垣英俊

内容情報
筋肉、骨格、心臓、心、あらゆる身体の不調と向き合い、腰痛の「原因」をつきとめる、新しい腰痛の治し方。ストレッチ、マッサージ、筋力強化、関節モビリゼーションの４つの手法で、誰でも簡単に腰痛が改善できる。