翌日発送・青トレ青学駅伝チームのスーパーストレッチ＆バランスボールトレーニング/原晋
1,540
出版社名：徳間書店
著者名：原晋、中野ジェームズ修一
発行年月：2016年11月
キーワード：アオトレ アオガク エキデン チーム ノ スーパー ストレッチ アンド バランス ボール トレーニング*アオトレ アオガク エキデン チーム ノ スーパー ストレッチ & バランス ボール トレーニン、ハラ,ススム、ナカノ,ジェームズ シュウイチ
著者名：原晋、中野ジェームズ修一
発行年月：2016年11月
キーワード：アオトレ アオガク エキデン チーム ノ スーパー ストレッチ アンド バランス ボール トレーニング*アオトレ アオガク エキデン チーム ノ スーパー ストレッチ & バランス ボール トレーニン、ハラ,ススム、ナカノ,ジェームズ シュウイチ
内容情報
箱根駅伝２連覇を達成した、青学駅伝チームが取り組んでいるバランスボールトレーニング＆コンディショニングを初公開。「疲労回復」をテーマに、回復を早めるために有効な３３のリカバリーメソッドを紹介する。
