翌日発送・ＮＨＫテレビ・ラジオ体操 〔２００５年〕/日本放送出版協会

内容情報
ウォーミングアップ体操、みんなの体操、ラジオ体操第１・第２などを写真つきで解説するとともに、運動の目的やポイントもあわせてわかりやすく掲載。また、疲労回復や健康増進のための運動などもくわしく紹介。