翌日発送・なんとなく疲れる・つらい・痛いを解消する「ツボ」図鑑/柳本真弓

内容情報
毎日の快調は陰と陽のバランスから。あなたに効く「スイッチ」はここにある！　ＮＨＫ出演の柳本先生がわかりやすく指南します。

第１章　その不調、自律神経が犯人です
第２章　なぜ不調に効く？　自律神経と東洋医学のふか〜い関係
第３章　肩こりや腰痛、首こり……痛みをやわらげる！
第４章　心の問題、お天気痛……なんとなく不調を改善する！
第５章　明日から試してみたくなる！　超カンタン鍼灸入門