脳が活性化する１００日間パズルミニ ２/川島隆太

内容情報
★★ロングセラー「脳が活性化するパズル」シリーズのミニ判最新刊★★
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・ミニなのに本格派。いつでも！どこでも！楽しく脳トレ！
・脳トレの第一人者、東北大学川島隆太教授・監修
・人気のパズルを100日間分収録

●脳の活性化に効果があるパズルを１００日間分収録
クロスワード、ナンプレ、間違い探し、漢字ナンクロ、不等号ナンプレ、漢字パズルなど、掲載パズルはいずれも誰もが知っているポピュラーなものなので、パズルを解きながら１００日間、楽しく脳トレに取り組めます。

●いつでも！　どこでも！　気軽に脳トレできるミニ判サイズ
本書は従来のB5判よりひと回り小さいA５判とコンパクトなサイズ。気軽に持ち運べ、いつでもどこでも楽しく脳トレに取り組めるようになっています。

●ココロもアタマもカラダも元気に！　脳いきいき体操の第２弾をプラス
従来のミニ判シリーズに巻頭カラーポスターをプラス。パズルに加えて、ポスターで掲載しているココロもアタマもカラダも元気になる脳いきいき体操に取り組むことで、さらに脳トレ効果がアップします。今号では、その第２弾として、呼吸と筋肉の動きを意識することで、より効果が見込めるやり方を紹介しています。