翌日発送・Ｎｅｗｔｏｎ　（ニュートン）　２０２５年　０５月号

内容情報
第１特集は「睡眠の脳科学」です。「寝つきが悪くて困っている」「寝ても寝た気がしない」「夜中に何度も目覚めてしまう」。そんなお悩みはありませんか。睡眠不足になると日中のパフォーマンスが低下するだけではなく，心身の健康がおびやかされるリスクが高まります。十分に睡眠がとれていると思っているあなたも，実は睡眠不足かもしれません。よりよい睡眠を得る方法と，最新の睡眠研究について，筑波大学の柳沢正史教授にうかがいます。第２特集は「大阪・関西万博」です。世界最大級の木造建築といわれる「大屋根リング」，類をみない創造的な建築物，万博でしか見られない最先端テクノロジーなどなど。科学ファンにおすすめしたいポイントをお届けします。