薬なし減塩なし!1日1分で血圧は下がる / 加藤雅俊 〔本〕

発売日:2019年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日本文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784537216905 / アーティストキーワード:加藤雅俊

内容詳細:無理な運動や食事制限は一切なし。「血圧の薬は一生飲み続けるもの」という思い込みは捨てて、代わりに降圧ストレッチ＆降圧ジャンプにトライしましょう！薬のプロが教える本当に効く降圧法！目次:１章　薬を卒業できる！降圧ストレッチ＆降圧ジャンプ/ ２章　高血圧の常識を疑うことから始めよう/ ３章　降圧剤は一生飲み続けなくていい/ ４章　高血圧は薬に頼らず下げられます/ ５章　減塩で血圧が下がるという幻想/ ６章　薬で下げずに自力で下げる習慣