症状別ファンクショナルローラーピラティス アセスメントからフォームローラーを用いたエクササイズまで /

発売日:2017年10月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ナップ / 発売国:日本 / ISBN:9784905168508 / アーティストキーワード:中村尚人

内容詳細:目次:１　概論（なぜ症状があるのか/ ピラティスを用いる利点/ ファンクショナルローラーピラティスとは）/ ２　アセスメント（姿勢アセスメント/ 関節の滑走とニュートラルポジション/ 骨格特性）/ ３　各症状のアセスメントとエクササイズ（首こり・肩こり/ 肩痛/ 膝痛/ 腰痛/ その他の症状）