驚くほど目がよくなる! たった10秒の「眼トレ」 SB新書 / 日比野佐和子 〔新書〕

発売日:2017年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:新書 / 出版社:Sbクリエイティブ / 発売国:日本 / ISBN:9784797389593 / アーティストキーワード:日比野佐和子 毎日、眼トレ まいにち、眼トレ 毎日眼トレ　まいにち眼とれ

内容詳細:ほんのわずかな時間で、気軽にできることを続けるだけで、気づいたら目も体も驚くほど変わります。忙しい毎日を送る人でも、ズボラな人でも大丈夫。本書では、毎日の生活で、いつでもどこでもすぐにできる、簡単な「目をよくするためにできること」を紹介します。すべてをやる必要はありません。できることから、始めてみてください。続けるうちに、目の悩みが軽くなり、体全体も若返っていることに気づくはずです。目次:１　人間の目は現代の生活に適応して悪・・・