ココロとカラダの不調を改善する　やさしい東洋医学 / 木村容子 〔本〕

発売日:2016年07月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:ナツメ社 / 発売国:日本 / ISBN:9784816359965 / アーティストキーワード:木村容子

内容詳細:自分でできる症状別セルフケアを紹介しています。自分の体質がわかるチェックシート付き。東洋医学の基本から、症状への対処法までわかる。その「不調」を、東洋医学で整えませんか？目次:巻頭特集　「東洋医学でカラダをセルフメンテナンス」/ 第１章　東洋医学の基本キーワード１０/ 第２章　東洋医学の考えるカラダのしくみ/ 第３章　年齢、季節の“変”に対応する日常的なセルフケア/ 第４章　漢方治療でセルフケア/ 第５章　ツボ療法によるセルフケア/ 第６章　自分でできる症状別セルフケア/ 第７章　漢方医院＆鍼灸院で治療してみよう