基礎からはじめるピラティス理論 / 桑原匠司 〔本〕

発売日:2026年03月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:文光堂 / 発売国:日本 / ISBN:9784830652042 / アーティストキーワード:桑原匠司

内容詳細:【身体の構造と機能の理解が信頼されるピラティス指導に繋がる！】ピラティスの根幹をなす解剖学的理解や運動学的原理を十分に理解しないまま指導が行われた結果，クライアントに不適切な負荷を与え，怪我をさせてしまうことがある．本書は機能改善や運動療法としての有用性を理解し，信頼される指導者になるために，機能解剖学から学ぶことができる．また，後半ではさまざまな不良姿勢における解剖学とその改善エクササイズ， ADL・スポーツ傷害に対するピラティスによる運動療法や，スポーツパフォーマンス・ボディメイクに対する・・・