おいしくて超健康になる! 四毒抜きレシピ 小麦・植物油・乳製品・甘いものナシ / 吉野純子 〔本〕
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発売日:2025年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:徳間書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784198661175 / アーティストキーワード:吉野純子
内容詳細:さまざまな病気や不調が治ると大ブームの四毒抜き。小麦、植物油、乳製品、甘いものを抜いて、結局、何を食べればいいのか？無理なく、毎日続けられる「超実践レシピ」の登場！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■本書の内容・四毒とは何か？・著者である吉野先生は、日々、 何を食べているのか？・吉野先生の自宅では、 どんな調味料や調理具を使っているのか？・60のレシピで、具体的な実践法がわかる！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■四毒抜きを実践した人の声・声・声！「気づけば6kgやせてました」「今年は・・・
内容詳細:さまざまな病気や不調が治ると大ブームの四毒抜き。小麦、植物油、乳製品、甘いものを抜いて、結局、何を食べればいいのか？無理なく、毎日続けられる「超実践レシピ」の登場！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■本書の内容・四毒とは何か？・著者である吉野先生は、日々、 何を食べているのか？・吉野先生の自宅では、 どんな調味料や調理具を使っているのか？・60のレシピで、具体的な実践法がわかる！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■四毒抜きを実践した人の声・声・声！「気づけば6kgやせてました」「今年は・・・
