1週間で勝手に目がよくなる体になるすごい方法 / 平賀広貴 〔本〕

発売日:2025年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日本文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784537223378 / アーティストキーワード:平賀広貴

内容詳細:１日１分でぐんぐん上がる究極の視力アップ術。目次:第１章　視力がよくなるためには目のことを知る必要がある（“近視パンデミック”と呼ばれるほど世界中で目が悪い人が増えている/ そもそも視力って何？/ 視力低下の理由は１つではない　ほか）/ 第２章　“最強の『Ｃ』”を眺めるだけ！すごい平賀式視力回復法（“最強の『Ｃ』”を使った視力改善トレーニングの方法/ 視力トレーニングＱ＆Ａ/ 視力と明るさの関係　ほか）/ 第３章　最高に目にいい食習慣と生活習慣（視力のいい悪いは生活習慣が大きく影響する/ 年代別視力維持のため・・・