初心者もプロも使えるキレイ薬膳事典 / 霜崎ひろみ 〔本〕

発売日:2025年06月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:星野書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784801482630 / アーティストキーワード:霜崎ひろみ

内容詳細:シミ　ほくろ　吹き出物　顔色…顔に出るサインで不調と、あなたにピッタリの食材がわかる。望診の専門家が教える。目次:序章　「キレイ薬膳」で心もからだもキレイになろう/ 第１章　不調は顔にあらわれる/ 第２章　「キレイ薬膳」は誰でも取り入れられる/ 第３章　冷えや貧血におすすめの「キレイ薬膳」/ 第４章　大人女性におすすめの「キレイ薬膳」/ 第５章　慢性的なお悩みにおすすめの「キレイ薬膳」/ 終章　日々をごきげんに過ごすために