つるかめブックス老けない体をつくる食べ方 TJMOOK / 山田豊文 〔ムック〕

発売日:2025年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:宝島社 / 発売国:日本 / ISBN:9784299066886 / アーティストキーワード:山田豊文

内容詳細:病気を治すのは医者でも薬でもなく私たちの体を構成する60兆個の細胞です体は食べたものでつくられる！何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まるのです。私たちの体は何十兆個もの細胞が、日々働くことで生命活動を続けられています。この細胞たちがイキイキと活動してくれる環境を整えることで、病気を遠ざけ、健康な人生を歩むことができるという「細胞環境デザイン学」を提唱する山田豊文氏の“老けない体”をつくるためのメソッドを集めた一冊です。【内容・・・