朝のひらめき 夜のひらめき 24時間瞑想的な生活 王様文庫 / 浅見帆帆子 〔文庫〕

発売日:2024年08月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:文庫 / 出版社:三笠書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784837930945 / アーティストキーワード:浅見帆帆子

内容詳細:幸せのエネルギーがみなぎり！不安やストレスが消えて…引き寄せが無限に続く！新しい時代、新しい自分の始めかた。目次:プロローグ―瞑想との出合い/ 朝のひらめき―「気」を動かす瞑想タイム（目覚めのアファーメーション/ 「引き寄せを強める」瞑想掃除/ わたし流、朝の瞑想/ 「ひとり妄想クラブ」開始！）/ 昼のひらめき―エネルギーを上げる瞑想タイム（今日やることの「優先順位」/ モチベーションの波を見極める/ 「気が乗らないこと」の扱いかた/ ４８時間ルール/ 神社仏閣で宇宙とつながる/ 夢実現！行動するより、大事なこと/ 「・・・