がんばらないミニマリズム モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる / Mai Minimalism 〔本〕

発売日:2024年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:祥伝社 / 発売国:日本 / ISBN:9784396618223 / アーティストキーワード:Mai Minimalism

内容詳細:いつも何かに追われているあなたへ。ズボラな私にもできたモノ・家事・ストレスの手放し方。目次:１　「捨てられない」からミニマリストになるまで（ミニマリズムとの出会い/ モノを手放すことの難しさ　ほか）/ ２　がんばらずにモノを手放す（手放す時に悩まない「３つの問いかけ」/ とりあえず１箇所から整理してみる　ほか）/ ３　居心地の良い部屋づくりは、がんばらないことをがんばる（モノを手放すことで家事を手放す/ 「見せる収納」はハードルが高い　ほか）/ ４　自分に必要なモノの見極め方（自分の物欲がどこから来ているのか・・・