Nhkまる得マガジンmook 楽しみながら老化ストップ! 解いて動いて 脳活生活 生活実用シリーズ / 篠原菊紀 〔ム

発売日:2023年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:Nhk出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784141993322 / アーティストキーワード:篠原菊紀 シノハラキクノリ

内容詳細:バリエーション豊富な脳トレクイズや健康体操で、脳も体もずっとイキイキ！言葉がパッと思い出せない、暗算が面倒になった‥ということはありませんか？　それは脳の働きが衰えてきたサイン。放っておけばどんどん衰えていく脳は、意識的に働かせることが大切です。人気の脳科学者・篠原菊紀氏が監修する「脳活生活」には、漢字クロスワードや、マッチ棒パズル、間違い探しなど、脳をフル回転させる楽しいクイズが盛りだくさん。挑戦することで、今までお休みしていた脳の部分が活性化！　そのほかにも、脳に刺激を・・・