うますぎッ!太らないごはん / 経塚翼 〔本〕

発売日:2022年09月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Kadokawa / 発売国:日本 / ISBN:9784048974783 / アーティストキーワード:経塚翼

内容詳細:完全リモートワークの会社員男子が座りっぱなしでやせた！ゆる糖質オフレシピ７２品。目次:１　ダイエット食堂の看板メニューＴＯＰ１０（えのきと長いものもっちもちチヂミ/ やみつき香味漬け半熟卵　ほか）/ ２　うますぎじゃねーか「とりむね」と「ささみ」（とりむね１６連発/ ささみ１０連発）/ ３　豆腐らしからぬガッツリ「豆腐」レシピ（ウマすぎて飛ぶ　肉巻き豆腐/ 豆腐なげっつ　ほか）/ ４　やっぱ食いたい「麺とごはん」（豚キムラーメン風/ 辛うまっ！ビビン麺風　ほか）/ ５　無限に食っちゃう「野菜ひとつ」レシピ（無限もしや/ 塩昆布やせッコリー　ほか）