おいしく食べて体に効く!こどもクスリごはん リベラル文庫 / 西川千寛 〔文庫〕

発売日:2022年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:文庫 / 出版社:リベラル社 / 発売国:日本 / ISBN:9784434308109 / アーティストキーワード:西川千寛

内容詳細:こどもが日常的にかかりやすい、かぜ・発熱・鼻水・便秘・熱中症・疲労などの症状に効く食材とレシピを紹介。レシピは、普段から冷蔵庫や家にある食材を使った２〜４ステップで作れるものを１２０厳選。一度覚えれば、ヘビーローテーション間違いなし。こどもが大きくなるまでずっと使えます。家庭に一冊の日常料理事典。目次:第１章　日常の症状に効く食べものとレシピ（かぜ‐葛・大根・ショウガ・みかん・小松菜・キウイ/ 発熱‐ネギ・イチゴ・芽キャベツ　ほか）/ 第２章　アレルギーに効く食べものとレシピ（アトピー性皮膚炎・・・