薬いらずの特効法 中性脂肪・コレステロールを下げる50のコツ TJMOOK / 雑誌 〔ムック〕
発売日:2021年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:宝島社 / 発売国:日本 / ISBN:9784299023773 / アーティストキーワード:Magazine (Book) マガジン ブック 雑誌
内容詳細:高めのコレステロール、中性脂肪から生じる「脂質異常症」を放置すれば、動脈硬化が進行、その先にあるのは脳梗塞、心筋梗塞といった血管事故。突然死に至る可能性も高まります。本誌では、18名の医師・博士が自ら実践して数値が下がり、臨床の現場でも「続けやすい」「効果が出た」と高評価を得たコツを厳選して紹介します。「食べ方」や「食べ物」「飲み物」「お手軽な運動」など、先生や患者さんの体験談を交えて解説します。【監修】(登場順)寺本民生(帝京大学 臨床研究センターセンター長、寺本内科・・・・