心も体もととのう漢方の暮らし365日 / 川手鮎子 〔本〕

発売日:2021年09月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:自由国民社 / 発売国:日本 / ISBN:9784426127336 / アーティストキーワード:川手鮎子

内容詳細:漢方の知恵で免疫力を上げる。漢方薬局を４５年経営、薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える令和の養生大全。目次:冬至の日には/ 冬至は素晴らしい運が開ける日/ カボチャと小豆とこんにゃくと/ 柚子湯に入りましょう/ 冬は免疫力が下がる季節/ 冬の寒さは老化も早める/ 体温が下がると免疫力も下がる/ 昔は食医というお医者様がいた/ 食べ物と薬の垣根はありません/ ちょい足し漢方で免疫力アップ〔ほか〕