革新的投球パフォーマンス 普通の高校生でも毎日50分の練習で140km / hを投げられる / 高島誠 〔本〕

発売日:2021年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日本文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784537219180 / アーティストキーワード:高島誠

内容詳細:野球界の常識を覆す最新理論＆トレーニングを完全掲載！目次:はじめに　“特別な才能”がなくても、「１４０ｋｍ／ｈ」は投げられる/ １　自分の身体の使い方を知ろう―８つに分けられる投手のタイプ/ ２　ピッチングを「構成する要素」を知ろう/ ３　ピッチングの「感覚」を高めよう/ ４　投球動作の「スクリーニング」をしよう/ ５　「故障しない」ピッチング方法を知ろう/ ６　「最新テクノロジー」で投球動作を改善しよう