太りやすく、痩せにくくなったら読む本 だいわ文庫 / 木村容子 〔文庫〕

発売日:2021年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:文庫 / 出版社:大和書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784479308669 / アーティストキーワード:木村容子

内容詳細:医師が教えるほんとうのダイエット！油抜きダイエットを試しても、ランニングを始めても体重が減らない。むしろ最近、食べる量は変わらないのに太ってきている気がする…女性のカラダは３５歳から新たな「太る」ステージに入り、いままでのやり方では痩せなくなってしまうのです！予約の取れない人気医師が、すべての女性に訪れる「加齢太り」への対抗策をお教えします。東洋医学の知恵とエクササイズで「太りにくいカラダ」を目指したいあなたへ。目次:１　３５歳は「体形の曲がり角」―タイプ別、年齢別に加齢太りに対抗する/ ２　・・・