はじめての薬膳ごはん 症状別身近な食材で不調を改善 / 武鈴子 〔本〕
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発売日:2020年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:家の光協会 / 発売国:日本 / ISBN:9784259566494 / アーティストキーワード:武鈴子
内容詳細:体を冷やさない豆腐の食べ方。小さな工夫で体をいたわる薬膳ごはんが簡単に作れます。目次:まんが よくわかる身近な食材で薬膳ごはん/ 冷え/ むくみ/ 疲れ・だるさ/ 便秘/ 貧血・低血圧/ 月経痛・月経不順/ うつ・不眠/ 肥満/ しみ・くすみ〔ほか〕
内容詳細:体を冷やさない豆腐の食べ方。小さな工夫で体をいたわる薬膳ごはんが簡単に作れます。目次:まんが よくわかる身近な食材で薬膳ごはん/ 冷え/ むくみ/ 疲れ・だるさ/ 便秘/ 貧血・低血圧/ 月経痛・月経不順/ うつ・不眠/ 肥満/ しみ・くすみ〔ほか〕
