70歳からのらくらく家ごはん 冷凍食品・市販品・レトルト・缶詰をフル活用 / 中村育子 〔本〕

発売日:2020年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:女子栄養大学出版部 / 発売国:日本 / ISBN:9784789547536 / アーティストキーワード:中村育子

内容詳細:訪問栄養指導のプロフェッショナル中村育子氏が、冷凍食品やレトルト、缶詰等を活用した簡単料理を教えます。料理に慣れていない人や、台所に立つのがおっくうになってきた人の食事が充実するアイデア満載です。「おうちごはんと栄養の相談室」では、家族や介護に携わる人からよくある相談にもこたえました。いつまでも自宅で元気に過ごすために助けになる一冊です。目次:らくらく家ごはんの作り方（冷凍食品/ 市販の総菜/ その他市販品/ 缶詰/ レトルト介護食品）/ おうちごはんと栄養の相談室（６０歳代の妻の看病と、９０歳・・・