Build the Life You Want 最高の人生のつくり方
1,870
全米50万部突破！
NYタイムズNo.1ベストセラー
仕事、家庭、健康、人間関係──
気がつけば、人生の後半に差しかかり、「人生このままでいいのか？」と立ち止まってしまうあなたへ。
本書は、ハーバード大学教授で社会科学者のアーサー・C・ブルックスと、アメリカの国民的司会者オプラ・ウィンフリーが、「幸福を科学する」という視点から人生を根本から見直す“教科書”です。
神経科学・心理学・哲学・経済学などの最先端の知見に基づきながら、
・怒りや不安などの感情をどう扱うか
・人間関係をどう築きなおすか
・仕事にどう意味を見出すか
・年齢を重ねながらどう自分らしく生きるか
といった悩みへの答えを、誰でも実践できる形で教えてくれます。
大丈夫。幸せになれる要素を、すでにあなたは持っています。
NYタイムズNo.1ベストセラー
仕事、家庭、健康、人間関係──
気がつけば、人生の後半に差しかかり、「人生このままでいいのか？」と立ち止まってしまうあなたへ。
本書は、ハーバード大学教授で社会科学者のアーサー・C・ブルックスと、アメリカの国民的司会者オプラ・ウィンフリーが、「幸福を科学する」という視点から人生を根本から見直す“教科書”です。
神経科学・心理学・哲学・経済学などの最先端の知見に基づきながら、
・怒りや不安などの感情をどう扱うか
・人間関係をどう築きなおすか
・仕事にどう意味を見出すか
・年齢を重ねながらどう自分らしく生きるか
といった悩みへの答えを、誰でも実践できる形で教えてくれます。
大丈夫。幸せになれる要素を、すでにあなたは持っています。
著者：アーサー・C・ブルックス
オプラ・ウィンフリー
発行：アチーブメント出版
サイズ：四六判 縦188mm 横128mm 重さ 365g
ページ数：384ページ
定価：1,700 円+税 1,870 円（税込）
目次
１ 幸福はゴールではなく、不幸は敵ではない
２ メタ認知の威力
３ より良い感情を選ぶ
４ 自分の意識を減らす
５ 完璧じゃない家庭を築く
６ 混じりけのない本当の友情
７ 仕事とは愛を見えるかたちにすること
８ 自分のアメイジング・グレイスを見つける
【著者プロフィール】
アーサー・C・ブルックス （アーサーシーブルックス） （著）
ハーバード大学ケネディ・スクールおよびハーバード・ビジネス・スクールの教授。
社会科学の博士号を持ち、幸福学・リーダーシップ・公共政策を専門とする世界的な思想家である。
長年にわたり、学問と実社会を橋渡しする活動を続け、幸福に関する科学的・哲学的な知見をベースに、よりよく生きるための実践的な手法を発信している。
また、米国の有力誌『アトランティック』のコラムニストとしても知られ、幸福・愛・目的意識・仕事と人生のバランスなど、現代人が直面する根源的なテーマをわかりやすく深く掘り下げた記事を定期的に寄稿している。
著作は世界中で広く読まれており、2022年に刊行された『From Strength to Strength』は、全米ベストセラー第1位を記録。
人生の後半における成功と幸福について、新たな視点を提示したとして高く評価された。
現在も、世界各国の企業、大学、政府機関、非営利団体などで講演活動を行い、個人と組織のウェルビーイング（心身の健やかさと充実）の向上に尽力している。
私生活では、家族とともに日々の幸福を大切にする生活を送りながら、自らもその探求を続けている。
オプラ・ウィンフリー （オプラウィンフリー） （著）
世界的なメディアリーダー。慈善家。プロデューサー。女優。
世界中の人々と比類なきつながりを築いており、現代において特に尊敬され、称賛されている人物の一人。
25年間にわたり、輝かしい受賞歴を誇るトーク番組「オプラ・ウィンフリー・ショー」のホスト兼プロデューサーを務め、数えきれないほどの視聴者を楽しませ、啓発し、勇気づけてきた。
OWN（オプラ・ウィンフリー・ネットワーク）の会長兼CEOとして自身のケーブルネットワークを成功に導き、雑誌『O, The Oprah Magazine』およびデジタルサイト「OprahDaily.com」の創設、ハーポプロダクション図も統括する。
1996年には、「オプラのブッククラブ」を立ち上げ、世界中にブッククラブブームを巻き起こしただけでなく、ジャンルを問わず、途方もない部数の書籍の売り上げに貢献してきた。
この商品は、店頭併売商品のため、掲載開始から時間の経過によって傷や汚れが発生している、または在庫がない場合がございます。
在庫状況、納期はご注文後、メールにてご案内いたします。
商品の返品及び交換は承っておりません。但し、商品の欠陥や不良など当社原因による場合には、返品・交換を承ります。
書籍の帯は宣伝用販促物であり、商品の一部ではないため、有無や種別の指定または回答、および破損時の返品・交換は承れません。
オプラ・ウィンフリー
発行：アチーブメント出版
サイズ：四六判 縦188mm 横128mm 重さ 365g
ページ数：384ページ
定価：1,700 円+税 1,870 円（税込）
目次
１ 幸福はゴールではなく、不幸は敵ではない
２ メタ認知の威力
３ より良い感情を選ぶ
４ 自分の意識を減らす
５ 完璧じゃない家庭を築く
６ 混じりけのない本当の友情
７ 仕事とは愛を見えるかたちにすること
８ 自分のアメイジング・グレイスを見つける
【著者プロフィール】
アーサー・C・ブルックス （アーサーシーブルックス） （著）
ハーバード大学ケネディ・スクールおよびハーバード・ビジネス・スクールの教授。
社会科学の博士号を持ち、幸福学・リーダーシップ・公共政策を専門とする世界的な思想家である。
長年にわたり、学問と実社会を橋渡しする活動を続け、幸福に関する科学的・哲学的な知見をベースに、よりよく生きるための実践的な手法を発信している。
また、米国の有力誌『アトランティック』のコラムニストとしても知られ、幸福・愛・目的意識・仕事と人生のバランスなど、現代人が直面する根源的なテーマをわかりやすく深く掘り下げた記事を定期的に寄稿している。
著作は世界中で広く読まれており、2022年に刊行された『From Strength to Strength』は、全米ベストセラー第1位を記録。
人生の後半における成功と幸福について、新たな視点を提示したとして高く評価された。
現在も、世界各国の企業、大学、政府機関、非営利団体などで講演活動を行い、個人と組織のウェルビーイング（心身の健やかさと充実）の向上に尽力している。
私生活では、家族とともに日々の幸福を大切にする生活を送りながら、自らもその探求を続けている。
オプラ・ウィンフリー （オプラウィンフリー） （著）
世界的なメディアリーダー。慈善家。プロデューサー。女優。
世界中の人々と比類なきつながりを築いており、現代において特に尊敬され、称賛されている人物の一人。
25年間にわたり、輝かしい受賞歴を誇るトーク番組「オプラ・ウィンフリー・ショー」のホスト兼プロデューサーを務め、数えきれないほどの視聴者を楽しませ、啓発し、勇気づけてきた。
OWN（オプラ・ウィンフリー・ネットワーク）の会長兼CEOとして自身のケーブルネットワークを成功に導き、雑誌『O, The Oprah Magazine』およびデジタルサイト「OprahDaily.com」の創設、ハーポプロダクション図も統括する。
1996年には、「オプラのブッククラブ」を立ち上げ、世界中にブッククラブブームを巻き起こしただけでなく、ジャンルを問わず、途方もない部数の書籍の売り上げに貢献してきた。
この商品は、店頭併売商品のため、掲載開始から時間の経過によって傷や汚れが発生している、または在庫がない場合がございます。
在庫状況、納期はご注文後、メールにてご案内いたします。
商品の返品及び交換は承っておりません。但し、商品の欠陥や不良など当社原因による場合には、返品・交換を承ります。
書籍の帯は宣伝用販促物であり、商品の一部ではないため、有無や種別の指定または回答、および破損時の返品・交換は承れません。