アラフィフ山女子、不調と向き合う コミックエッセイ 更年期の歩き方
1,650
症状は千差万別なれど、女性のからだに必ず起こる変化「更年期」にどう向き合って、どう乗り切るかを描く実用コミックエッセイ。
元祖山ガールでイラストレーターである著者が、自身の不調の原因を探していているうちに行きついた「更年期」。
生物学的な学びを通じて初めて知る人体の不思議、長年よかれと思って当たり前になっていた生活習慣の見直し、症状を実感することで変化した「更年期」そして「高齢期」への考え方など、自虐と無知と怒りをユーモアに変えて「更年期の歩き方」を指南するコミックエッセイ。
元祖山ガールでイラストレーターである著者が、自身の不調の原因を探していているうちに行きついた「更年期」。
生物学的な学びを通じて初めて知る人体の不思議、長年よかれと思って当たり前になっていた生活習慣の見直し、症状を実感することで変化した「更年期」そして「高齢期」への考え方など、自虐と無知と怒りをユーモアに変えて「更年期の歩き方」を指南するコミックエッセイ。
著者：鈴木 みき
発行：講談社
サイズ：A5判
ページ数：160ページ
定価：1,500 円+税 1,650 円（税込）
【著者プロフィール】
鈴木 みき （スズキ ミキ） （著）
1972年東京都生まれ。イラストレーター・執筆家・防災士・ウィメンズヘルスアドバイザー
山岳雑誌の読者モデルや山小屋でのアルバイト各種登山を経験し、山系イラストレーターとしての活動を開始。
コミックエッセイの執筆や雑誌などへの寄稿、トークイベント、講演の他、女性ひとりでも参加しやすい登山ツアーの企画＆同行も行っている。
2025年、自身の体調不良をきっかけに「ウィメンズヘルスアドバイザー」の資格を取得。
近著『知っている山からはじめよう！大人の日帰り登山』（講談社）『鈴木みきの週末ふらり札幌ハイキング』（エクスナレッジ）などのほか、著書多数。
この商品は、店頭併売商品のため、在庫がない場合がございます。
在庫状況、納期はご注文後、メールにてご案内いたします。
また、掲載開始から時間の経過によって掲載画像と帯が異なる場合や、傷や汚れが発生している可能性もございます。ご了承ください。
商品の返品及び交換は承っておりません。但し、商品の欠陥や不良など当社原因による場合には、返品・交換を承ります。
発行：講談社
サイズ：A5判
ページ数：160ページ
定価：1,500 円+税 1,650 円（税込）
【著者プロフィール】
鈴木 みき （スズキ ミキ） （著）
1972年東京都生まれ。イラストレーター・執筆家・防災士・ウィメンズヘルスアドバイザー
山岳雑誌の読者モデルや山小屋でのアルバイト各種登山を経験し、山系イラストレーターとしての活動を開始。
コミックエッセイの執筆や雑誌などへの寄稿、トークイベント、講演の他、女性ひとりでも参加しやすい登山ツアーの企画＆同行も行っている。
2025年、自身の体調不良をきっかけに「ウィメンズヘルスアドバイザー」の資格を取得。
近著『知っている山からはじめよう！大人の日帰り登山』（講談社）『鈴木みきの週末ふらり札幌ハイキング』（エクスナレッジ）などのほか、著書多数。
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