骨粗鬆症は自分で(楽)治せる! (医師が推奨! 骨を強くする食材&運動ポスター付録)

【商品状態】
バーゲンブック（出版社の倉庫等に保管されていた未読本）となります。 未使用の本ですが、汚れ、折れ跡、バーコード部分にバーゲンブックを明記するための シールが貼付されております（参考画像あり）ご注意ください。

【商品説明】
★国民の約１０％が罹患している！？「骨粗鬆症」による骨折、寝たきりを回避！骨がもろくなる病気である骨粗鬆症。国内の推定患者数はなんと１，３００万人もおり、７０代になると、女性の約半分が患っているともいわれます。骨粗鬆症になると、ちょっとのことでつまづきやすくなり、転倒による骨折の可能性も高くなります。高齢者の骨折は寝たきりの原因となり、最悪の場合は認知症まで併発してしまうことも