飛騨 えごま 生実 70g 3パックセット + えごま料理 レシピ本 飛騨原産 農薬不使用
3,830
名称 飛騨えごま（生実）
原材料 えごま（飛騨高山産）
内容量 70g×３パック
保存方法 直射日光を避け、高温多湿を避けて保存してください。
開封後は冷蔵庫で保管しお早めにお召し上がり下さい。
「懐かしくて、新しい、飛騨えごまの本」
飛騨えごまを使った料理を紹介しているレシピ本です。
料理からデザートまで幅広く紹介しています。
ゆうパケット利用商品のため、代引きはご利用になれません。
※商品代引きをご選択の場合は、不足送料を加算させていただき対応させていただきます。ご了承ください。
原材料 えごま（飛騨高山産）
内容量 70g×３パック
保存方法 直射日光を避け、高温多湿を避けて保存してください。
開封後は冷蔵庫で保管しお早めにお召し上がり下さい。
「懐かしくて、新しい、飛騨えごまの本」
飛騨えごまを使った料理を紹介しているレシピ本です。
料理からデザートまで幅広く紹介しています。
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えごまは、認知症予防として脳細胞を活性化させる作用や、血液の流れを良くし脳梗塞や心筋梗塞の予防する働きのあるα-リノレン酸を豊富に含んでいます。また、体脂肪の燃焼を助ける事から、TV番組などでダイエットに適した食物として紹介されました。えごま油なら1日小さじ1杯（4グラム）、えごまの実なら1日大さじ山盛り1杯（7グラム）厚生労働省が推奨する摂取量がたったこれだけの量でまかなえます。体質改善には、エゴマ毎日食べましょう。