国産 もち麦 900g入り チャック付き 1000円 ポッキリ 食物繊維たっぷり雑穀 穀物 雑穀米 買い回り ポイント消化 もちむぎ 大麦

内容量：900g
原材料：国産 もち麦（大麦）
製造加工地：日本
賞味期限：2ヶ月以上のものをお届け

もち麦ごはんの炊き方：
《　飽きずに美味しく食べ続けられる1.5割もち麦ごはん　》
白米２合といつもの水加減で炊飯器に入れて、もち麦を50gと水100mlを入れて軽く混ぜて炊飯！

《　もっと食物繊維を増やしたいなら　3割もち麦ごはん　》
白米2合といつもの水加減にもち麦100gと水200mlを入れて軽く混ぜて炊飯

《　もっともっと食物繊維を増やしたいなら　5割もち麦ごはん　》
白米2合といつもの水加減にもち麦200gと水400mlを入れて軽く混ぜて炊飯

もち麦は洗わずご使用できます。
もち麦の量を調整したい時はもち麦の重さの倍の量の水を加えたらOKです！

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