身体にきく 「体癖」を活かす整体法 (文春文庫 健 4-3)

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ゆがみを活かそう 体操でもストレッチでもない「ゆるめる」という整体法。疲れやすい、不眠、拒食・過食、生理痛に悩むひとに読んでほしい一冊です。
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